My shopping cart
Categories
Manufacturer
Tags
Information
Bestsellers
BioFit Creatine 500 gr
 enlarge... |
|
||||||||||||||
Креатинът е аминокиселина, която се състои от три свързани аминокиселини - аргинин, глицин и метионин.Креатинът е един от главните суплементи в културизма. Основната му функция е увеличаването на енергийния резерв в мускулите, което води до повишаване на мускулната сила и издръжливост. Ето защо става това: "горивото" за мускулната работа е АТФ (аденозин-трифосфат). При съкращаване на мускулите АТФ се разпада до АДФ (аденозин-дифосфат). За да продължи работата на мускулите, този АДФ отново трябва да се превърне в АТФ чрез присъединяване на фосфатна група. Тя се взема от съединението креатин-фосфат (КФ).
Състав:
В опаковка:
Креатин монохидрат 500гр
Употреба:
1 лъжица (5 гр) смесете с 500мл с напитка, която ви е вкусна. Вземете 1 доза 30-45 мин. преди тренировка или след закуска. Ако желаете може и 1 доза след тренировка.
